En raison de l'indisponibilité temporaire du Bassin Ludique, les cours d'Aqua Sculpt et Aqua Phobie sont annulés. Ils reprendront à la réouverture de ce dernier. Merci de votre compréhension.

Familiarisez vous rapidement avec le milieu aquatique et dépassez vos appréhensions grâce à une approche adaptée.

Les cours d'aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou en mer.

En groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par appréhender les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison. Cependant ne vous attendez pas à sortir de vos séances d'aquaphobie en sachant nager à la perfection ! Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied.

Le nombre de séances pour arriver à ces résultats est variable, il dépend du degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun.
Après avoir suivi des cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.

  • Séance de 45 min dans le bassin ludique et/ou le bassin sportif, en petit groupe.
  • Séance le mardi à 18 h en période scolaire, petites vacances scolaires et période estivale.

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